Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry. Kniha se obrací k náročnějším hledajícím s vysokými ombicemi, kteří touží po hluboké transformaci a sebeuskutečnění. Umožňuje jim jasnou a srozumitelnou formou získat přístup k opravdové józe a tím i k praktikám, jež byly až do dnešní doby zahaleny rouchem tajemství. Celý popis
- již 23 let s vámi
- vrácení zboží do 14 dnů
- 10% sleva pro předplatitele Jóga Dnes
Produkt již není dostupný.
Klasická Hathajóga
Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry. Kniha se obrací k náročnějším hledajícím s vysokými ombicemi, kteří touží po hluboké transformaci a sebeuskutečnění. Umožňuje jim jasnou a srozumitelnou formou získat přístup k opravdové józe a tím i k praktikám, jež byly až do dnešní doby zahaleny rouchem tajemství.
Další Jóga
Žijte jógu - restart těla a mysli
"Žijte jógu" od Václava Krejčíka je inspirativní průvodce pro ty, kteří hledají harmonii a zdraví ve svém životě. Autor nejen sdílí hluboké poznatky o józe, ale také poskytuje praktické rady a cvičení, která čtenářům pomáhají objevit sílu jógy v každodenním životě. Jeho jasný a srozumitelný přístup činí z knih edice Žijte jógu skvělého průvodce pro začátečníky i pokročilé cvičence jógy.
Hathajóga
Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2. Moderní pohled na jógu 3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše tělovýchova II. Část praktická 1. Zásady praktického přístupu k józe 2. Jak správně cvičit Hathajógu 3. Základní kurs Hathajógy v deseti lekcích Lekce I (Uddijána bandha, śíršásana, makarásana) Lekce II (Śalabhásana, bhudžangásana, dhanurásana) Lekce III (Tádásana, vrkšásana, garudásana) Lekce IV (Trikó?ásana, padahastásana) Lekce V (Paśčimóttánásana, džánuśirásana) Lekce VI (Vadžrásana, sidhásana, bhrúmadhjadršti, naságradršti, śavásana) Lekce VII (Ardhamatsjéndrásana, vakrásana, sarvá?gásana, viparíta karaní, sukhásana, samásana I) Lekce VIII (Halásana, suptavadžrásana, samásana II, svastikásana, siddhásana, padmásana) Lekce IX (Majúrásana, matsjásana, jóga mudrá) Lekce X (Naulí krijá) 4. Prá?ájáma (dechová cvičení) 5. Pročišťovací praxe 6. Metodika denní praxe Hathajógy III. Část závěrečná 1. Zásady jógické životosprávy 2. Co můžeme opravdu očekávat od Hathajógy
Aštanga Vinjasa jóga - podrobný průvodce
V knize najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislosti, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím.
Jóga - kouzlo přítomnosti
Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu zajímavou inspiraci!
Aštánga jóga - Úplná středně pokročilá sestava
MacGregorové Aštángajóga je úžasný dar pro všechny, kteří se chtějí skutečně naplno věnovat józe. Její přístup se vyznačuje pochopením, trpělivostí, odvahou a brilantní technikou a tento vysoce inteligentní způsob cvičení vám umožní se krok za krokem vyvíjet nejen vstříc trans-formaci těla, ale také především srdce a mysli. Prosím, důkladně si tuto knihu prostudujte a pak už jen cvičte a cvičte.“ „Lepšího průvodce metodou aštángajógy než Kino MacGregor si ani nelze přát. Její
Nejen jóga pro bolavá záda
Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se
