Jóga vhledu

448 Kč

Jóga vhledu

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost.

Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu. Bydlí a vyučuje spolu s manželem Ty Powersem u Sanfranciského zálivu. 


Dostupnost skladem
 

Produkt je zařazen v kategorii:
» Knihy a časopisy » Jóga

 



Další Jóga

Nejen jóga pro bolavá záda
349 Kč
více než týden
Kundalini, matka síla
179 Kč
poslední kus skladem
Jóga krok za krokem
348 Kč
skladem
Jóga prstů 2
328 Kč
skladem