U objednávek vytvořených od 16.12. již negarantujeme doručení zboží do Vánoc. Děkujeme za pochopení.

Balíček Žijte jógu

799 Kč

Balíček Žijte jógu

Kniha Žijte jógu - Kniha „Žijte jógu“ je otevřená pokud jde o přístup, rady, tipy a chápání limitů každého z nás. Žijte jógu nabízí možnosti, jak vnímat jógu nejenom v sále na jógové podložce, ale i v průběhu běžného dne. S přihlédnutím k bohatým informacím a rozmanitým možnostem, které autor nabízí, může být kniha novou učebnicí jógy a vhledu do člověka, který má možnost být sám sebou a obrací se do sebe s vírou a důvěrou, že on sám je součástí dokonalého celku. A tak v knize naleznete doporučení a pohledy na cestu jógy, které respektují vlastní individualitu a neuznávají uniformitu a tradice, jež mohou být překážkou v mírumilovné cestě a respektu.

2CD Žijte Jógu – Mindfulness

V rámci 2CD ŽIJTE JÓGU – Mindfulness vám nabízím teoretické a praktické postupy jak trénovat svou pozornost a rozvíjet své schopnosti.

  • Audioprogram prvního CD ŽIJTE JÓGU obsahuje vybrané a rozšířené části knihy Žijte jógu, které jsou doplněné o nové a podnětné texty zabývající se specifickými tématy života. Okusíte cestu seberozvoje pomocí eticko-morálních doporučení (jama) a podpoříte svůj vnitřní zdroj. Inspirujete se v tom jak harmonizovat svůj osobní i pracovní život. Inspirace a motivace – to je základ prvního CD, které se zabývá momentem TEĎ a TADY, mindfulness (všímavost) a příklady i zamyšleními, které se dotknou vaší mysli a budou rezonovat.
  • Audioprogram druhého CD JÓGOVÁ PRAXE obsahuje pravidla praxe jógy, techniky dynamického a harmonizačního dechu, jednoduché
  • Ve vloženém plakátku ŽIJTE JÓGU PLÁN vám přináším návod na osobní praxi powerjó Můžete si ho položit na svou podložku a bez listování v knize podle něj cvičit.

DVD Powerjóga Flow and Restore - Jednoduché cvičení jógových sestav, stejně jako i různé tipy a fígle, jak provést „náročné“ pozice, které jógový nadšenec staví na piedestal svého zájmu, jsou součástí DVD Powerjóga Flow&Restore. Ásanová praxe je jen jednou součástí celku, a tak vám nabízím společně s různými typy meditací komplexní přístup k fyzické a psychické kondici. Cvičení a praxe powerjógy jsou vhodným tréninkem pro budování rituálů a vhodných životních návyků. Stačí se pravidelně, každé ráno na 20 minut, postavit na svou podložku a začít. Buď se rozhýbat a dobít energii pozdravem slunci, nebo se aktivovat krátkými sestavami ásan, které pomohou rozproudit vnitřní oheň ágni a také uvolní, zklidní nervovou soustavu. Stačí tak málo... jen chtít a dělat to pravidelně. Závěrečnou meditací vyladíte mysl na celý den nebo ji očistíte ve chvílích, kdy je zaplněna informacemi, emocemi a hlava se zmítá v mnohosti. Ve společnosti dechu se tělo, mysl i duše spojí, a vytvoří tak harmonizující vibrující celek a dobrou náladu.


Dostupnost skladem
 

Produkt je s dalším zbožím v kategoriích:
» Knihy a časopisy » Jóga
» DVD, CD » DVD jóga

 



Další Jóga

Kurz odblokování čaker
298 Kč
skladem
Oční jóga
299 Kč
skladem
Jóga pozornosti
329 Kč
skladem
Jógové nétí
178 Kč
skladem