Balíček CD Vědomou pozorností k úspěchu a štěstí

599 Kč

Balíček CD Vědomou pozorností k úspěchu a štěstí

CD Objevte svou sílu

Dech byl od pradávna dech spojován s nehmotným duchem (spiritus, pneuma). Duch (dech) takto vnímaný oživoval tělo a celou lidskou bytost. Usuzovalo se, že dech spojuje s nehmotným, duchovním světem a současně je projevem života, protože když ustane, končí i pozemský život. Dech a uvolnění jsou klíče k odemknutí brány ke štěstí, zdraví a radosti. Pozornost věnovaná dechu se projeví ve větší vitalitě, správném držení těla, bezpečném cvičení, uvolnění a relaxaci. Techniky dechu, způsoby relaxací a meditací i směr pozornosti vedoucí dovnitř pomáhají zlepšit psychickou kondici a v těle se projeví uvolněním.

Meditace pro začátečníky - V životě každého z nás jsou chvíle, kdy pod tíhou únavy, napětí nebo emocí nejsme schopni vyloudit úsměv na rtech. Stává se to jak ženám, tak mužům, bez rozdílu věku, a je jen na nás, jak se v sobě zorientujeme. Budeme-li žít pod nadvládou smyslů, emocí či ztotožňování se s pomíjivými situacemi či objekty a současně budeme vytvářet lpivé vazby k něčemu a někomu, zůstaneme stále v začarovaném kruhu podléhání nebo slepé víry. Přitom by stačilo, kdybychom začali hledat štěstí a radost uvnitř sebe samých. Tyto kvality má duše každého z nás. Je klidná, láskyplná a nezosobněná. Je univerzální a nemá tu či onu podmínku, za které je šťastná.

2CD Žijte Jógu – Mindfulness

V rámci 2CD ŽIJTE JÓGU – Mindfulness vám nabízím teoretické a praktické postupy jak trénovat svou pozornost a rozvíjet své schopnosti.

  • Audioprogram prvního CD ŽIJTE JÓGU obsahuje vybrané a rozšířené části knihy Žijte jógu, které jsou doplněné o nové a podnětné texty zabývající se specifickými tématy života. Okusíte cestu seberozvoje pomocí eticko-morálních doporučení (jama) a podpoříte svůj vnitřní zdroj. Inspirujete se v tom jak harmonizovat svůj osobní i pracovní život. Inspirace a motivace – to je základ prvního CD, které se zabývá momentem TEĎ a TADY, mindfulness (všímavost) a příklady i zamyšleními, které se dotknou vaší mysli a budou rezonovat.
  • Audioprogram druhého CD JÓGOVÁ PRAXE obsahuje pravidla praxe jógy, techniky dynamického a harmonizačního dechu, jednoduché
  • Ve vloženém plakátku ŽIJTE JÓGU PLÁN vám přináším návod na osobní praxi powerjó Můžete si ho položit na svou podložku a bez listování v knize podle něj cvičit.

Dostupnost skladem
 

Produkt je s dalším zbožím v kategoriích:
» Novinky
» DVD, CD » Power jóga
» DVD, CD » CD hudba na jógu

 



Další Novinky

Lahev I glow Lolë Summit Green
799 Kč
skladem
Bambusový hrnek pukka Mint refresh
299 Kč
skladem
 Meditační sada Burgundy
1 999 Kč
skladem