2CD Meditace pro začátečníky

299 Kč

Produkt již není dostupný.


2CD Meditace pro začátečníky autora Václava Krejčíka

Meditace pro začátečníky

„uvolnění – relaxace – vnitřní síla – motivace“

V životě každého z nás jsou chvíle, kdy pod tíhou únavy, napětí nebo emocí nejsme schopni vyloudit úsměv na rtech. Stává se to jak ženám, tak mužům, bez rozdílu věku, a je jen na nás, jak se v sobě zorientujeme. Budeme-li žít pod nadvládou smyslů, emocí či ztotožňování se s pomíjivými situacemi či objekty a současně budeme vytvářet lpivé vazby k něčemu a někomu, zůstaneme stále v začarovaném kruhu podléhání nebo slepé víry. Přitom by stačilo, kdybychom začali hledat štěstí a radost uvnitř sebe samých. Tyto kvality má duše každého z nás. Je klidná, láskyplná a nezosobněná. Je univerzální a nemá tu či onu podmínku, za které je šťastná.

Přiznáme-li si, že jakékoliv vazby jsou pomíjivé a jediné, co stojí za to budovat, je vlastní niterní prožitek radosti a štěstí, ucítíme v sobě závan uvolnění a klidu. Vnitřní klid a úcta k vnitřnímu vědomí pak budou každodenními společníky na trnité cestě života. Naučíme se respektovat sebe a druhé, budeme spokojení se všemi situacemi, díky nimž se poznáváme. Jsou našimi učiteli, ať mají kvalitu kladnou, nebo zápornou.

Sebepoznávání, sebedisciplína a vitalita nás budou provázet na každém kroku, když se naučíme pracovat se svojí vlastní vnitřní sílou. Každý z nás ji má. Je jen těžké se naučit ji využívat a používat, či směrovat správným směrem. Posloucháme-li hlas své intuice (vnitřní síly), která nás správně navádí, můžeme světem putovat bez velkých klopýtání. Když neslyšíme, narazíme. Ale to je naše učení a díky za něj!

Relaxační a meditační techniky, které vám nabízím na svém novém CD Meditace pro začátečníky, jsou jednoduchými návody pro ty, kteří jen koketují s meditací a nevědí jak na ni, zároveň uspokojí i ty, kteří chtějí vyzkoušet například dlouhý jógový spánek (jóga nidra)

Možná jste se nikdy sami sebe nezeptali, kdo jste?

Možná jste nikdy nepřemýšleli o své duši?

Možná jste nikdy nedávali důraz na své myšlenky?

Možná vám cíle utíkají pod rukama?

Možná se potřebujete jen uvolit a odpočinout si, ale nevíte jak na to?

Možná………!

Track list CD Meditace pro začátečníky

Václav Krejčík

CD 1 (65 minut)

Úvod    
Než začnete   
Kolotoč našich životů

Vysbovoďte se z vnitřní tenze

Uvolněte tělo

O meditaci    
Pozorujte a koncentrujte se

Pozorování dechu 
Pozorování pomíjivosti

Staňte se sami sebou

Splňte si sen

Meditace “Kdo jsem”


2 CD (49 minut)
Rituál večerní očisty  
Rituál sluneční energie 
Rituál smývání 
Jóga nidra (jógový spánek)


Dostupnost skladem
VýrobcePower Yoga Akademie
 

Produkt je zařazen v kategorii:
» DVD, CD » CD audio - mluvené slovo

 



Další CD audio - mluvené slovo

CD Objevte svou sílu
Power Yoga Akademie
CD Objevte svou sílu
249 Kč
skladem
Set Žijte jógu 2019
Power Yoga Akademie
Set Žijte jógu 2019
990 Kč
skladem
Lali cvičí jógu - CD
249 Kč
skladem