Jógová kolekce Prana podzim/zima

Nová kolekce oblečení na jógu od americké společnosti Prana je nyní v prodeji v Jóga Marketu a Energy Studiu Václav Krejčík v Uruguayské 11, Praha 2.

www.energystudio.cz

Jógová kolekce Prana podzim/zima
Reebok Yoga Graffity Collection právě v prodeji!

Reebok Yoga Graffity Collection právě v prodeji!

Reebok Women pokračuje v propojování funkčního vybavení na jógu a moderního designu. Na kolekci Fall/Winter 2016 se poprvé podílel renomovaný graffiti umělec Tristan Eaton.

K čemu jsou pomůcky na jógu?

Jak správně sedět? Jak rozložit váhu, aby se podložka na jógu neklouzala? K čemu využívat pásek, bolster a jógový kvádr? No a to "štokrdlátko",  co je to? Je tolik jógových pomůcek a jak se v nich vyznat? S Václavem Krejčíkem, instruktorem jógy, jsme natočili seznamující video a tak vám třeba pomůže pochopit, že pomůcka je vhodný doplněk pro nastavení těla v ásaně. 

K čemu jsou pomůcky na jógu?


Jóga Virtual

Jóga pro zdravá záda (on-line seriál)

V 10 dílech a mnoha tipech budete moci cvičit nejenom, pokud máte problémy se zády. Seriál učí optimální-zdravý jógový pohyb, který slouží jako prevence v bolesti zad. Praxe je věnována vývojovým pozicím, dýchání, práci CORE, relaxacím, jednoduchým sestavám, ale i celé lekci. Navíc blok cvičení jógy s pěnovým válcem, restorativní jóga a sekvence základních ásan.