Jaro přichází s Mandukou

Podle čínského horoskopu již začalo jaro. Teploty na to sice nevypadjí, ale začínají se prodlužovat dny. Ráno už se nevstává do temné šedi, večer je delší dobu vidět a hlavně se nám dostává příležitosti užívat si během dne sluneční paprsky a cítit tu energii, která nám právě v těch zatažených lednových dnech chyběla.

Jaro přichází s Mandukou
Bylinkami proti chřipce a nachlazení

Bylinkami proti chřipce a nachlazení

Nachlazení i chřipka mají společnou příčinu, a sice viry, které denně útočí na náš imunitní systém. Pokud je včas nestačíme zničit, může se jim podařit probít až dovnitř našeho těla a začnou páchat problémy.

Podzim nás nemusí rozladit

Během podzimních dnů ubývá slunečního světla, častěji prší, víc fouká vítr a člověk má podvědomě touhu zachumlat se v teple domova, číst knížku, koukat na filmy, lenošit...

Podzim nás nemusí rozladit


Jóga Virtual

JÓGA VIDEO: Jóga pro zklidnění a odpočinek

Je báječné se po práci zastavit, protáhnout, nadechnout a být chvíli se sebou.
Jóga je ten nejkrásnější rituál, který pro takový moment můžeme zvolit.
Tato jemná lekce se pokusí vaše tělo i mysl očistit od napětí a stereotypů a obojí zároveň nabít energií.

Celkový čas videa 26:20 min.